Descubre las señales que indican que necesitas actualizar tu graduación y cómo elegir los lentes ideales para ti.
Tus lentes tienen fecha de caducidad
Muchas personas usan los mismos lentes durante años sin darse cuenta de que su graduación ha cambiado. Usar lentes con una prescripción desactualizada no solo afecta tu visión, sino que puede causar dolores de cabeza, fatiga visual y otros problemas.
Señales de que necesitas lentes nuevos
Dolores de cabeza frecuentes: Si experimentas dolores de cabeza al final del día, especialmente después de leer o usar la computadora, tu graduación podría haber cambiado.
Entrecerramiento de ojos: Si te descubres entrecerando los ojos para leer señales, menús o la pantalla del celular, es momento de una revisión.
Fatiga visual digital: Pasar horas frente a pantallas puede acelerar los cambios en tu visión. Si sientes los ojos cansados, secos o irritados, necesitas una evaluación.
Visión borrosa: Ya sea de lejos o de cerca, cualquier cambio en la nitidez de tu visión es una señal clara.
¿Cada cuánto debo cambiar mis lentes?
La recomendación general es:
- Adultos (18-65 años): Examen visual cada 1-2 años
- Niños y adolescentes: Cada año, especialmente durante el crecimiento
- Mayores de 65: Cada año, por el riesgo de cataratas y degeneración macular
- Usuarios de pantallas: Cada año, debido al mayor desgaste visual
Tipos de lentes disponibles en G.O.S.
En nuestra óptica contamos con:
- Lentes monofocales: Para miopía, hipermetropía o astigmatismo
- Lentes bifocales: Combinan visión de lejos y cerca
- Lentes progresivos: Transición suave entre distancias, sin línea visible
- Lentes fotocromáticos: Se oscurecen con la luz solar
- Lentes con filtro de luz azul: Protección para usuarios de pantallas
- Lentes de contacto: Blandos, rígidos y de uso prolongado
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Artículo revisado por el equipo de optometría de Clínicas G.O.S. Visión & Audiología.
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